Präventionssprechstunde

Prävention! Damit das Älterwerden leichter fällt!

Erkennen Sie Ihre Risiken für:Diabetes • Herzinfarkt • Schlaganfall • Osteoporose • Demenz

1. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Mit meiner langjährigen medizinischen Erfahrung, der Mitgliedschaft in der Gesellschaft für Anti Aging Medizin (GSAAM), in der Deutschen Menopausengesellschaft und der Gesellschaft für gynäkologische Endokrinologie DGEEF kenne ich modernste, regenerative und präventive Methoden, die nachhaltige Ergebnisse erzielen. So unterstütze ich Sie, gesund zu altern. Dies bedeutet Volkskrankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Osteoporose und Demenz vorzubeugen, bzw. diese möglichst Jahre später als ohne prophylaktische Maßnahmen zu bekommen.

 

2. Präventionsmedizin ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich auf die Verhütung von Krankheiten konzentriert. Sie zielt darauf ab, dem Auftreten von Krankheiten vorzubeugen, anstatt sie nach ihrem Ausbruch zu behandeln. Dies wird durch Maßnahmen wie Gesundheitsaufklärung, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die Förderung eines gesunden Lebensstils erreicht. Healthy Longevity bezeichnet einen Zustand, in dem die Anzahl der gesunden Lebensjahre nahezu der biologischen Lebensspanne entspricht. Dies beinhaltet die Aufrechterhaltung körperlicher, kognitiver und sozialer Funktionen, die das Wohlbefinden im Alter ermöglichen.

 

3. Die Healthy-Longevity-Medizin auch Life-Span-Medizin, Anti-Aging-Medizin oder Präventionsmedizin genannt, konzentriert sich auf Methoden zur Verlängerung der gesunden Lebensjahre durch eine Kombination aus:

• Ermitteln von Risikofaktoren

• Hormonanalysen und bioidentische Hormonersatztherapie

• Mikronährstoffanalysen und Substitution

• Stress- und Schlafprofil erstellen

• Genetik und Epigenetik

• Ernährung und Gewicht

• Bewegung

Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich Strategien für mehr gesunde Lebensjahre

Ablauf der Präventionssprechstunde

Bestandsaufnahme:

• Zunächst erfassen wir gemeinsam Ihren aktuellen psychischen und physischen
  Gesundheitszustand, inklusive der Erhebung von Lebensstilfaktoren,
  (Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress…), ihrer familiär genetisch vorhandenen
  Risiken. Ich verwende möglichst wenige Fragebögen. Ich wünsche mir, Sie im
  Gespräch kennenzulernen und mir ein eigenes Bild zu machen.
• Dies bedeutet eine detaillierte Anamnese und klinische Untersuchung
• Anhand dieser Daten kann ich Sie beraten, welche Untersuchungen wichtig
  wären und welche Kosten auf Sie zukommen bevor weitere Entscheidungen
  bezüglich Prophylaxe, Lebensstiländerung und Therapie erwogen werden.
• Bitte bringen Sie Ihren Impfausweis und externe Vorbefunde mit.

Zielsetzung:

• Wir legen dann gemeinsam fest, welche individuellen Präventionsziele bei
  Ihnen im Vordergrund stehen.
• Wir versuchen Risikofaktoren und Schwachstellen zu identifizieren.
• Schrittweise nähern wir uns den einzelnen Themen. Es ist nicht möglich, ALLES
  auf einmal zu bewältigen

Maßnahmenplanung:

• Entwicklung eines individuellen Plans, der je nach Bedarf folgende Elemente
  enthalten kann:
• Empfehlungen für Bewegung und Ernährung.
• Anpassungen der Arbeitsbedingungen oder Hilfsmittel.
• Ggf. weitere Diagnostik, wie beispielsweise Ultraschall , EKG, DXA,
  Zahnarzt, Herzecho….., oder Blutuntersuchungen.
• Therapeutische Maßnahmen zur Stresstoleranz und Selbstfürsorge.
• Hormonersatztherapie
• Schlaftherapie
• Ernährungsergänzung

Nachsorge:

• Ganz wichtig sind Wiedervorstellungen, um den Fortschritt zu überprüfen und
  den Maßnahmenplan anzupassen.
• Die Überprüfung kann die Wirksamkeit der empfohlenen Maßnahmen
  bewerten oder das Risik

• einer Verschlimmerung zu einem späteren Zeitpunkt
  abklären.